結局私の新型コロナはどうなった？体温の記録

体調がおかしいなと思ってから今日で2週間が過ぎた。

その2週間前の様子

すわ新型コロナか？

初日の16日から4日間ほどは妙な感じがしていたが、その後は高熱が出ることもなく、嗅覚や味覚を失ったり咳き込むこともなく日々が過ぎた。しかし微熱は続いている。治ったかなと思っても午後にほぼ毎日体温が37度まで上がる

毎日だらだらと過ごしてはいるが、熱の出ていない時間も多いし辛くないので普通に生活している。家事も普通にやっている。ちょっと疲れたら隔離ベッドルームで休む。もちろん外出は2週間していない。

微熱以外に体調は普段とほとんど変わらないので、様子を見るために体温をこまめに測って様子見ることにした。これが2週間の記録。しかし微熱とはいえなぜ毎日熱が出るのだろう？

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16日日曜

　正午36.6度。

　熱はないが頭がぼーっと妙な感じ。身体がだるい。

17日月曜

　午前36.7度　　　　　　　夕方37度　

　少し喉がつっかえるような感じ。朝は少しだるい。

18日火曜

　午前37度　　　　　　　　夜36.5度。

　喉がつまる感じ。咳は出ない。

19日水曜

　午前36.3度　　　　　　　夕方37度。夜36.5度。

　胸に違和感が少しあるが大丈夫。

20日木曜

　午前36.7度　午後36.6度。夕方37度　

　少し耳鳴り

21日金曜

　午前36.7度　午後37.2度　夜36.7度　深夜36.5度。

22日土曜

　午前36.9度　午後37.3度　夕方37.2度　深夜37度　2時am36.4度　

23日日曜

　午前36.7度　午後36.8度　夜36.8度　3時am36.3度　

　時々胸がキリリと痛いような気がする

24日月曜

　午前36.5度　午後37度　夕方37.1度　夜36.6度　2時am 36.2度　

25日火曜

　午前36.7度　午後37度　夕方36.6度　2時am 36.4度　

26日水曜

　午前36.7度　午後37.1度　夕方36.7度　2時am36.7度　

27日木曜

　午前36.7度　午後36.8度　夜36.6度　3時am36.4度　

28日金曜

　午前36.6度　午後37度　夜36.4度

29日土曜

　午前36.7度　夕方37.1度　夜36.7度　2時am36.5度　

30日日曜

　午前37.0度　夕方36.8度

　今も常に高音の耳鳴り　
　咳は出ないが息をすると肺の中が乾燥しているような感覚

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午後になると37度の微熱が出る。様子を見始めて1週間が過ぎた頃の先週末、PCR検査をやった方がいいのかもと思い始めた。かかりつけの病院のウェブサイトにいって情報を調べる。Yes/No式の質問票（online assessment）をやってみて出た答えは、

Based on your answers, it’s likely you’re at low risk of having Coronavirus/COVID-19. … Consider self-quarantine for 14 days.

（あなたの答えによるとCOVID-19感染による危険性は少ないでしょう。14日間の自己隔離を考えましょう）

…と出た。まぁそうですよね。何の症状もないし、高齢の方のケアの施設や病院で働いているわけでもなければ、陽性の人と接触があったわけでもない。テストをして結果を出す必要性がないわけだ。おそらく病院にお願いすればテストも出来るのだろうけれど結果が出たところで状況は変わらない。怪しいなら自宅待機をしてくれ…ということらしいです。

それにしても上記の体温の記録は興味深い。どうやら体温の上下のパターンが見えてきた。午後に体温が上がって37度ぐらいになるが、深夜から午前にかけて体温は36.5度ぐらいに下がる。面白い。

気になったので人間の1日の体温の上下のパターンを調べてみたら、これがピタリとワタクシの2週間の記録に合った。

▼日本のデータ

▼ 西洋のデータも出て来た（体温が日本人よりも高いですね）

人間は深夜から早朝にかけて体温が最低になり、午後3時から6時ごろに最高になるとのこと。健康な人でも1日の最高体温はほぼ37度くらいだそうだ。え？　本当ですか？　午後3時ぐらいの体温37度は健康な人でも出るのだそうです。

いやー全く知りませんでした。ということは…

ここ2週間ほど午後3時ぐらいに熱が出る…と心配していたのも…私結局病気じゃなかったのかも。唯一18日の午前に37度が出たのだけれど、あれは新型コロナにかかりかけたからだろうか？…と思ったら今日の午前中にも37度が出ていた。どうなのこれ？

というわけで結局新型コロナにかかったのかどうかはわからずじまい。一応念のためにもう1週間、来週の終末までは外出をしない。その後も様子を見で判断しようと思います。

想像では…おそらくうちの二人とも、少量のウィルスにはどこかで接触があったのだろうと思います。旦那Aも17日頃に身体がだるいと訴えていたので、二人とも同時期にウィルスを取り込んだ可能性はある。ただ二人ともなんとか体内の抵抗力でウィルスを押さえたのではないか？　私の方には少し症状が出かけたけれど、旦那Aは熱も出ず、軽くあった喉の違和感は2日でなくなったそうだ。

しかし今でも少量のウィルスが体内に残っている可能性はあるのかもしれないとも思う。だからもうしばらくは無理をしないようのんびり過ごそうと思います。

踏んだり蹴ったり

前回は8月20日木曜日に『すわ新型コロナか？』というのを書いた。ちょうどその文を書きおえた頃に（微熱だが）再度発熱。下がったと思った体温がまた37度に上がっていた。

その文章を書き終えたすぐ後、使用中のノートパソコンに飲んでいた水のグラスを倒した。キーボードのスペースキーの辺りが水浸し。すぐにタオルで拭いて大丈夫かと思ったが、どうやらキーボードの中に水が入ったらしい。

これはいけないと思いデータをコピー「ctrl+C」を押したら…反応がない…かと思ったら突然機械が「ｃｃｃｃｃｃｃｃｃｃｃｃｃｃｃｃｃｃ」と勝手に打ち始めた。止められない笑。これはいけない。それにそもそも「C」がタイプできない。何度打ってもうんともすんとも言わない。

他のキーは動く。スペースキーも大丈夫。とりあえずネット上で「ノートパソコンに水をこぼしたらどうすればいいか」を検索したら「すぐにShut downして電源ケーブルとバッテリーを抜き、10日ほど逆さまにして乾かす」と出た。「水をこぼしたらすぐにShut downする」のが常識らしいことも初めて知った。なんと。もう既にいろいろとキーを叩いてみたけれど大丈夫か？

というわけで言われたとおりに、愛用の機械をShut downして電源ケーブルとバッテリーを抜き、10日ほど逆さまにして乾かした。今日初めて電源を入れてみた。どうやら大丈夫だったらしい。「C」も打てます。CだＣですcを打ってますｃが打てる。よしよし。

その翌日21日金曜の朝、キッチンの換気扇が壊れた。旦那Aがスイッチを入れたら、何かが中で外れたらしい。全く動かなくなった。「俺がなおす」とネジを回し始めた旦那Aと一悶着。結局プロにお願いすることにする。

しかし修理とは言ってもいろいろとやっかいな新型コロナの日々。私達もプロの方もお互いにあまり会いたくはないのは同じ。どうする？…というわけで（無駄に時間がかかるかもしれない）修理をせず、スイッチの全パーツを注文して全取替えをお願いすることにした。その方が時間がかからないはず。プロの方に伝えたらお返事…パーツを注文して届くのは9月末だとのこと。ぉおおおおおおおおおおおおおぅ。その間換気扇が使えない。揚げ物やカレーは作れないわ。毎日サラダと茹で料理とオーブン料理ですか…。

その後の海亀のコロナはどうよ？　それが…ん～～～～わからないのだ。そのことはまた別に書く。一応大丈夫です。

というわけでここ10日程…踏んだり蹴ったり、泣きっ面に蜂。パソコンは使えない。換気扇も壊れた。海亀は微熱が続いてだらだら寝てばかり…いやそれほどたいした問題でもないか。それでも問題が発生するとうわぁ…くるよなぁと思うんですよね。

街は新型コロナがまた広がって、ロックダウン再発令だそうだ。うむ…なかなか…夏はあっという間に終わりそうですね。

予想不可能な2020年。

しかしいいこともありますぞ❤　今日から『麒麟』が放送開始だそうだぞ❤ﾙﾝ　これから見る。やったー😊　まず桶狭間の感想を書かねばならぬ。

すわ新型コロナか？

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16日日曜

先週の日曜、妙な具合だと思った。直感…様子が変。微熱。耳鳴り。鼻水とくしゃみ。あたまがボーっとしている。体温36.6度。熱はないが頭がぼーっと妙な感じ。身体がだるい。

ネット上でCovid-19の初期症状を検索。初期症状の多くは鼻水や微熱だそうだ。ちょっとまずいと思ったのでゲスト用のソファーベッドを引き出して自分用のベッドルームを用意。寝室を旦那Aから隔離。熱いお風呂に入る。ビタミンＣを多めにとる。旦那Aと猫Hさんのために家でもマスク。食事は普通に。

17日月曜

朝は少しだるい。36.7度。微熱。午後は横になって昼寝。夕方の体温37度。きた。少し喉がつっかえるような感じ。

18日火曜

朝の体温37度。少し掃除をしてのんびりと過ごす。夜の体温36.5度。喉がつまる感じ。咳は出ない。

19日水曜

朝の体温36.3度。午後長電話。夕方の体温37度（疲れたか？）。夜の体温36.5度。胸に違和感が少しあるが大丈夫だと思う。

20日木曜

朝の体温36.5度。直ったか。今も少し耳鳴り。耳鳴りはずーっと続いている。味と匂いは大丈夫。午後の体温36.6度。たぶんもう大丈夫だと思うが寝室は来週まで隔離。午後5時半体温37度

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なぜこんな情報をわざわざ書いているか…というのも、熱（37度）が出た時に新型コロナに罹ったのではないかと思ったから。その後も熱は37度以上上昇することもなかったのだけれど、なぜコロナと思ったのか？

風邪やインフルとは様子が違うと思ったから。数回くしゃみが出たけれど、風邪のように喉がヒリヒリと痛いわけではない。ただ喉の内側がいくつか点状に痛い。喉に点々と痛いところと痛くない場所がある。だからおかしいと思った。キーンと耳鳴りがする。頭に血が上ったようにぼーっとしている。熱が上がる前から熱が出たか？と思うような感覚。たぶん普通の風邪ではない。そして微熱だが発熱した。

結局熱は37度までしか出なかったのでなんとも言えないのだけれど、しかしこれがマイルドな新型コロナ＝Covid-19である可能性はどれぐらいあるのだろうか？

以前からウィルスを家に入れないようには神経質なほど気を使ってきた。もう慣れたけれど超がつくほど神経質な生活をもう5ヶ月も続けている。まさか私がコロナに罹るわけがない。どう考えてもおかしい。

そういえば、2週間ほど前に郵便の配達員から直接荷物を受け取った。私も配達員もマスクをしていなかった。端末を受け取って（多くの人が触ったであろう）ペンでサインもした。受け取った荷物も、外に置けない類のものだったので家に入れた。あれが悪かったか。

それから1週間前に旦那Aが歯医者に行った。院内は完全な感染防止策が徹底されていたらしく大丈夫だろうと言っていたが、旦那Aが着ていた服にウィルスが付いていたのか？

原因がわからない。

微熱ではあっても今年に入ってから私が37度まで発熱したのは初めて。だから新型コロナに罹ったのではないかと思った。

というのも、ここのところこの地の新型コロナの感染数が増えているから。外出がたとえスーパーだけでも、ウィルスに接するチャンスが全くないとは言えないからだ。スーパーで数個吸い込んだウィルスが、睡眠不足などで体内で少し増えかけたのではないか？

それから（興味深いことに）この喉がつまるような感覚…たぶんこれは初めてではない。3月か4月の頃に同じような喉の違和感があった。もしかしたら以前も何度かウィルスを体内にとり込んでいた可能性もあると思った。運よく発熱しなかっただけで。

これからあと5日程、再度発熱もしなければこのまま症状は治まるのだろうと思う。治まれば検査をしに行くのもおかしな話だし、結局うつったかどうかは将来抗体検査をするまではわからないままになるのだろう。

う～ん…なかなか…。いろいろと考えさせられますね。これからもできるだけウィルスを体内に取り込まないよう努力をするべし。

…おっと現在午後5時半、この文章を書いていたらまた37度に熱が上がっていた。まだまだ油断はできぬ。

お猫様H：だらだらひっくりかえる猫

またまた猫さんが落ちてますよ

人が近づく前からころがってます

くねくね

ﾁｸｰﾋﾞ ﾌﾀｰﾂ

放心してますね

お腹さわってもいい？

やだ？

Sara Bareilles - Little Voice (2020)

Sara…

Sara Bareilles - Little Voice (2020)

Little Voice (From the Apple TV+ Original Series "Little Voice") – Single

Released:  June 12, 2020

2020 Loud Robot, exclusively licensed to 

℗ Epic Records, a division of Sony Music Entertainment

素晴らしい歌声のSara Bareillesさん。暫く彼女の歌は聴いていなかったのだけれど、昨日の『The Late Late Show with James Corden』を見ていたら彼女が出て来た。久しぶり。

この歌は米のApple TV+のドラマ『Little Voice』のサントラから。Saraさんはこのドラマのエグゼクティブ・プロデューサーだそう。

いい曲だったので記録します。実はこの曲は元々15年前に書かれて、今までお蔵入りしていたものらしいです。

Little Voice

Sara Bareilles

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それは私の全てで、また私ではなく

そして私がなろうとしているものの全て

これは私が全てを吐き出すパート

あなたが私をどう思うかはあなたが決めてほしい

私は難しい人間になろうとは思っていないし

無理にあなたに勝とうとも思わない

ただ私はあなたを信じようとしているから

私のこともほんの少し信じて欲しい

小さな声

もしあなたが聞いているのなら

時に小さな声は

大きな事を言うこともある

ただ私は自分の小さな声を失っている

大切な時間を見通したら

時々傷つくこともあるでしょ

いい事も悪いこともあるから

どんなにいい事を思い出しても、悪い思い出は消えないけれど

私が壊れて、責任を負うことになったら

私の救いは自己防衛で、言葉に出来ない事は歌うように教えられた

小さな声

もしあなたが聞いているのなら

時に小さな声は

大きな意味を表すこともある

ただ私は自分の小さな声を失っている

ただ私は自分の小さな声を失っている

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Source: LyricFind

Songwriters: Sara Bareilles

Little Voice lyrics © Sony/ATV Music Publishing LLC, Universal Music Publishing Group

・Sara Bareilles – Stay (2012) 

これは困ったBloggerが変わってしまったぞ

ちょっと前からこのブログを書いている「Blogger」のインターフェイスが変わると言われていたのですけれど、とうとうデフォルトで出てくるページが新しいやつに変わってしまった。 

今のところ9月までは以前のインターフェイスが使えるみたいなんですけど（“Revert to legacy Blogger”）。げげ。9月以降は新しいやつのみになるらしい。

やりにくいわー　困った　ものすごーくやる気が失せてしまった。統計のページも全然見にくい。やる気がおこらない。どうしよう。

長年慣れ親しんだこういうもののインターフェイスが変わると辛いですね。これまともに使えるようになるのかなﾜﾀｼ？　リンクとか今までのようにできるのかしら？

海亀ブログライフ、もうすぐ9年目で過去最大のピンチかもしれません。さてどうする。とりあえず今日はこのインターフェイスで文をあげてみよう。

テストです。


追記 - 1（8／14）：

というわけでさっそく問題発見。この新しい入力画面ではテキストの行間がコントロールできないことに気がついた。文の終わりにリターンを使うと勝手に余計な行間をプラスしますね（このページの行間も勝手に決められている）。これは本当に困る。例えば歌の歌詞などで行間を詰めたデザインが出来なくなる。もう自分で思うようにデザインできないならやめようかと思い始めた。酷い本当に酷い。改悪だ。

追記 - 2（8／14）：

おう…発見した。どうやら勝手なフォーマッティングを無くせるみたい。行間を無くしたいテキストを選択して（ハイライトさせ）、入力画面の上のエディットツールの右上のボタン（･･･）more optionの右の（Clear Formatting)をクリックすれば勝手な行間がなくなりますね。しかしワタクシはこの新しい奴のStat（統計）画面が苦手だわ。前のままで変えないで欲しい。検索したら、他のブロガーさん達も皆新しいインターフェイスにいろいろ文句を言ってるみたい。そりゃそうだ改悪改悪｡😩