体調がおかしいなと思ってから今日で2週間が過ぎた。
その2週間前の様子
初日の16日から4日間ほどは妙な感じがしていたが、その後は高熱が出ることもなく、嗅覚や味覚を失ったり咳き込むこともなく日々が過ぎた。しかし微熱は続いている。治ったかなと思っても午後にほぼ毎日体温が37度まで上がる
毎日だらだらと過ごしてはいるが、熱の出ていない時間も多いし辛くないので普通に生活している。家事も普通にやっている。ちょっと疲れたら隔離ベッドルームで休む。もちろん外出は2週間していない。
微熱以外に体調は普段とほとんど変わらないので、様子を見るために体温をこまめに測って様子見ることにした。これが2週間の記録。しかし微熱とはいえなぜ毎日熱が出るのだろう？
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16日日曜
正午36.6度。
熱はないが頭がぼーっと妙な感じ。身体がだるい。
17日月曜
午前36.7度 夕方37度
少し喉がつっかえるような感じ。朝は少しだるい。
18日火曜
午前37度 夜36.5度。
喉がつまる感じ。咳は出ない。
19日水曜
午前36.3度 夕方37度。夜36.5度。
胸に違和感が少しあるが大丈夫。
20日木曜
午前36.7度 午後36.6度。夕方37度
少し耳鳴り
21日金曜
午前36.7度 午後37.2度 夜36.7度 深夜36.5度。
22日土曜
午前36.9度 午後37.3度 夕方37.2度 深夜37度 2時am36.4度
23日日曜
午前36.7度 午後36.8度 夜36.8度 3時am36.3度
時々胸がキリリと痛いような気がする
24日月曜
午前36.5度 午後37度 夕方37.1度 夜36.6度 2時am 36.2度
25日火曜
午前36.7度 午後37度 夕方36.6度 2時am 36.4度
26日水曜
午前36.7度 午後37.1度 夕方36.7度 2時am36.7度
27日木曜
午前36.7度 午後36.8度 夜36.6度 3時am36.4度
28日金曜
午前36.6度 午後37度 夜36.4度
29日土曜
午前36.7度 夕方37.1度 夜36.7度 2時am36.5度
30日日曜
午前37.0度 夕方36.8度
今も常に高音の耳鳴り
咳は出ないが息をすると肺の中が乾燥しているような感覚
咳は出ないが息をすると肺の中が乾燥しているような感覚
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午後になると37度の微熱が出る。様子を見始めて1週間が過ぎた頃の先週末、PCR検査をやった方がいいのかもと思い始めた。かかりつけの病院のウェブサイトにいって情報を調べる。Yes/No式の質問票（online assessment）をやってみて出た答えは、
Based on your answers, it’s likely you’re
at low risk of having Coronavirus/COVID-19. … Consider self-quarantine for 14
days.
（あなたの答えによるとCOVID-19感染による危険性は少ないでしょう。14日間の自己隔離を考えましょう）
…と出た。まぁそうですよね。何の症状もないし、高齢の方のケアの施設や病院で働いているわけでもなければ、陽性の人と接触があったわけでもない。テストをして結果を出す必要性がないわけだ。おそらく病院にお願いすればテストも出来るのだろうけれど結果が出たところで状況は変わらない。怪しいなら自宅待機をしてくれ…ということらしいです。
それにしても上記の体温の記録は興味深い。どうやら体温の上下のパターンが見えてきた。午後に体温が上がって37度ぐらいになるが、深夜から午前にかけて体温は36.5度ぐらいに下がる。面白い。
気になったので人間の1日の体温の上下のパターンを調べてみたら、これがピタリとワタクシの2週間の記録に合った。
▼日本のデータ
▼ 西洋のデータも出て来た（体温が日本人よりも高いですね）
人間は深夜から早朝にかけて体温が最低になり、午後3時から6時ごろに最高になるとのこと。健康な人でも1日の最高体温はほぼ37度くらいだそうだ。え？ 本当ですか？ 午後3時ぐらいの体温37度は健康な人でも出るのだそうです。
いやー全く知りませんでした。ということは…
ここ2週間ほど午後3時ぐらいに熱が出る…と心配していたのも…私結局病気じゃなかったのかも。唯一18日の午前に37度が出たのだけれど、あれは新型コロナにかかりかけたからだろうか？…と思ったら今日の午前中にも37度が出ていた。どうなのこれ？
というわけで結局新型コロナにかかったのかどうかはわからずじまい。一応念のためにもう1週間、来週の終末までは外出をしない。その後も様子を見で判断しようと思います。
想像では…おそらくうちの二人とも、少量のウィルスにはどこかで接触があったのだろうと思います。旦那Aも17日頃に身体がだるいと訴えていたので、二人とも同時期にウィルスを取り込んだ可能性はある。ただ二人ともなんとか体内の抵抗力でウィルスを押さえたのではないか？ 私の方には少し症状が出かけたけれど、旦那Aは熱も出ず、軽くあった喉の違和感は2日でなくなったそうだ。
しかし今でも少量のウィルスが体内に残っている可能性はあるのかもしれないとも思う。だからもうしばらくは無理をしないようのんびり過ごそうと思います。